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2011/03/06

野菜だらけ^^

栄養士さんから、以前、
「野菜は1食100g摂るように」といわれてから、
とにかく、野菜を摂らねば!! と思う日々。


でもって、
この週末は、野菜ばっかりたんまりと買い込んでしまう。

 ほうれん草
 ブロッコリー
 カリフラワー
 うど
 れんこん
 キャベツ
(野菜じゃないけど)しめじ、しいたけ、ブナピー


さてさて

買い込んだはいいものの、
ちゃんと食べないとね^^


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