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2012/09/25

雑穀美食弁当

ちょっと安くなってたから買ってみた「雑穀美食弁当」。


◇おしながき◇
雑穀米(奈美悦子ブレンド「健康で美人」使用)
黒米
 紀州産南高梅
 しらす干し
 黒ごま
 白ごま
 らっきょう
 季節の浅漬け
金目鯛浜焼き
たかきび入り肉団子
きびとかぼちゃのyellowコロッケ
たこ旨煮
うずら煮卵
れんこんきんぴら
つきこんにゃく煎り煮
オクラとやまいもの梅肉和え
お野菜炊き合わせ
 たけのこ・人参・里芋・椎茸

総カロリーは約588kcalなんだそう。ご飯がたっぷりだったけど、
白米ではないし、
和風なおかずだから、量の割にはカロリー控えめになるのだろう。


おかずがいろいろあって、
何から食べよう♪ と迷うのもまた楽しい、
なかなかおいしい弁当だった。

金目鯛と梅肉和えのやまいもがいい味していた。

 ごちそうさま^^


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